Millorar la comunicació amb els altres (i amb un mateix)

El proper 13 de maig. començo aquest curs  a Girona 

Millorar la comunicació amb els altres (i amb un mateix) 

Descripció del curs: Curs eminentment pràctic, amb una metodologia molt activa, on es combinen sessions col·lectives, el treball per parelles i l’atenció personalitzada. Es faran servir les bases teòriques de l’Anàlisi Transaccional a un nivell molt planer i pràctic. 

Destinatàries: Persones que vulguin aprofundir en l’autoconeixement i la millora de les relacions a nivell professional i/o personal.

Temporització: 20 hores en 5 sessions de 4 hores.

Objectius:

• Reflexionar sobre el propi estil de comunicació.
• Fer servir el reconeixement positiu com a eina per a la millora d’un mateix i de les relacions amb els altres.
• Anivellar l’autoestima i practicar la comunicació assertiva.
• Perfeccionar les habilitats d’escolta activa i de resolució de conflictes.

Continguts:

• L’escolta activa i la pràctica de l’empatia. Nocions d’atenció al client.
• L’assertivitat: ni submissió ni autoritarisme.
• Les converses home/dona com a converses “interculturals” (diferència entre gènere i sexe).

·         La relació amb els altres i amb un mateix: introducció a l’Anàlisi Transaccional.

• Algunes idees per a la resolució de conflictes.
• La “Teoria de les carícies”, els efectes emocionals del reconeixement positiu.
• La millora personal i la millora de les relacions.

Horari: de 15.30h a 19.30h  Calendari: dimarts 13, 20, 27 de maig i 3 i 10 de juny Lloc: Girona, Col·legi Oficial de Diplomats en Infermeria de Girona  Preu: 100 euros Inscripcions: Personalment al Col·legi Oficial de Diplomats en Infermeria, c. Berenguer Carnicer, 2 1r 1ª 17001. O bé per telèfon: 972204061.