Marta Albaladejo Mur
Marta Albaladejo Mur

Informació

Aquest article es va escriure 10 feb 2014, i està categoritzat en General.

Pàgines

Edició en espanyol d’ “Aprendre i ensenyar amb benestar i empatia”

Des de finals del segle passat, les descobertes científiques sobre la funció indispensable de les emocions en el desenvolupament personal i social i en l’aprenentatge han suposat un canvi determinant en l’àmbit de la formació de les persones. En aquesta obra, adreçada al professorat de totes les etapes educatives, es parteix d’una exposició de la funció de les emocions i de la salut psicològica d’infants i joves, es presenten propostes d’actuació en el centre i dins l’aula, per acabar obrint algunes reflexions sobre com estructurar la formació i assumir la pròpia professió. S’inclou, així mateix, un ampli espai de reflexió sobre els estils educatius i l’equilibri emocional d’educadors i educadores i s’ofereixen eines de coaching. Tot plegat des de la mirada de la psicologia, la pedagogia i la neurociència.
Pel seu contingut, l’obra és d’interès no només per al professorat sinó per a totes les persones i col•lectius que, conscients de la influència que tots exercim sobre els altres i especialment sobre les noves generacions, participem i hem de contribuir a la millora de la salut emocional de la comunitat on vivim. L’obra també pretén col•laborar en la construcció d’una ciutadania amb nous valors, més activa i emprenedora, que cerca la millora de tot el col•lectiu humà.

Concretament, dins el meu capítol “El coaching com a recurs” tracto les eines per entrenar les competències emocionals. Aquí tens un fragment, hi estàs d’acord?

Les persones que eduquen necessiten ser altament competents en el camp emocional. Per ajudar un infant o un adolescent a tolerar la frustració, per exemple, cal que la persona adulta que l’acompanya en el procés sàpiga molt bé com se sent ella mateixa quan se li frustren els desitjos; ha de ser una persona capaç de detectar quan el seu malestar té l’origen en una frustració, ha de saber determinar quina frustració ha patit darrerament que li provoqui aquell malestar, ha de poder identificar en el seu cos l’efecte de la frustració i reconèixer-ne els símptomes.

I també ha de tenir prou intel·ligència emocional per adoptar una actitud vital que li permeti conduir la frustració cap a un context constructiu, per superar la frustració dels seus desitjos, per reorientar els desitjos cap a altres objectes possibles, per expressar la ràbia de manera assertiva o per donar alguna altra resposta sana davant la frustració. Ha de conèixer tècniques que li permetin relativitzar la frustració, reequilibrar el seu cos per retornar-lo a la situació anterior, etc.

Com podem deduir, si la persona adulta té poca tolerància a la frustració, si sovint no sap identificar-ne ben bé l’origen, si no sap posar nom a l’emoció que sent quan troba impediments per obtenir els seus desitjos, és difícil que doni suport a l’infant que no sap com gestionar la seva ràbia i que no entén què li està passant ni per què se sent malament.

 

Aquest text també està disponible en: Español

Dejar un comentario