Marta Albaladejo Mur
Marta Albaladejo Mur

L’enfocament transgeneracional en el coaching.

coaching sistemico

L’enfocament transgeneracional en el coaching.

Per què algunes persones no aconsegueixen el que es proposen, si segeuixen els mateixos passos que han servit per a tantes d’altres?

L’any 2005, quan vaig conèixer en persona les constel·lacions familiars, ja feia 3 anys que exercia com a coach i molts dels meus clients estaven satisfets amb els resultats que obtenien. Cada vegada acudien més persones a la meva consulta i em sentia segura com a psicoterapeuta i com a coach. No obstant això, em sorprenia que alguns dels meus pacients / clients, seguint la mateixa metodologia, passaven diverses sessions sense avançar.

Algunes persones es proposen objectius que aconsegueixen conquistar, amb el seu esforç i habilitats, i de vegades amb ajudes externes. Però les mateixes persones, amb altres objectius, fracassen una i altra vegada, s’encallen tot i que aquests objectius són perfectament accessibles per a d’altres; en aquests casos, el Coaching Sistèmic Transaccional és molt eficaç. Aquest mètode ofereix un treball breu que va directe a la profunditat. El mètode combina l’enfocament transgeneracional amb el coaching i l’anàlisi transaccional. Aquest mètode de coaching suprimeix els frens inconscients que mantenen la persona ancorada en el fracàs i el autoboicot.

Com vaig incorporar les constel·lacions familiars al coaching? 

Quan vaig conèixer les constel·lacions familiars, em van semblar un treball caòtic i molt arriscat, i fins i tot em vaig espantar una mica. No obstant això, vaig comprovar que apareixien ràpidament dinàmiques inconscients de generacions passades, sense que estiguessin presents altres membres de la família, a part de la persona involucrada en la constel·lació. Sabia que amb entrevistes de coaching aquestes dinàmiques potser no haguessin aparegut. La sorpresa em va animar a investigar més, i a conèixer a Bert Hellinger. La seva lucidesa em va enlluernar. I vaig veure la utilitat de conceptes com l’”amor cec” o les “emocions adoptades”.

Abans de conèixer Bert Hellinger, jo ja havia estudiat teràpia familiar sistèmica; com a psicoterapeuta, sabia que era eficaç, però sabia com n’és de difícil, reunir diferents membres d’una família en les sessions, quan ja aquesta família està passant altres dificultats. Així que vaig veure que la teràpia familiar amb les constel·lacions era una bona solució.

Vaig començar a experimentar en la meva consulta de coaching, amb preguntes senzilles que incloïen la mirada transgeneracional: “Qui de la teva família podria estar sentint una solitud tan gran com la que tu sents?” “Hi ha alguna dona de la teva família que tingui motius per sentir tanta ràbia?” Els resultats van ser espectaculars. Així vaig anar comprovant que de vegades hi ha emocions que, ni responen a una situació present, ni responen a traumes del passat, sinó que són “emocions adoptades” d’altres membres del sistema familiar. La mirada transgeneracional va afegir profunditat a les meves sessions de coaching. I vaig veure com objectius que algunes persones no aconseguien, es desbloqueaban de vegades en una sola sessió, com per art de màgia. D’aquesta manera, l’enfocament sistèmic quedava enquadrat en un procés de coaching estructurat i protector.

Per què considero útil incorporar les constel·lacions familiars al coaching?

Perquè permeten un accés a l’inconscient molt ràpid i desbloquegen processos de coaching encallats. Si el mateix professional realitza la constel·lació, en grup o individualment, i alhora el procés de coaching, això permet aportar al client un acompanyament segur i metòdic.

Moltes persones arriben al coaching després d’haver fracassat repetidament en algun àmbit. El seu inconscient conté ordres molt estrictes i sentiments de culpa molt poderosos que no els permeten assolir el que desitgen. Tradicionalment, aquest ha estat el camp de la psicoteràpia. La psicoanàlisi ha ofert a la humanitat una comprensió profunda dels mecanismes de l’inconscient. Però els seus mètodes són lents i cars per a les exigències de la nostra època.

Les preguntes del coaching, combinades amb eines de les constel·lacions famíliars i organitzacionals, permeten arribar molt ràpidament al quid de la qüestió: els mandats que la persona va incorporar de la seva família, sobre com havia de fracassar per ser solidària. En un procés de coaching sistèmic transaccional, s’aconsegueix més amb menys. Aquest treball aporta una comprensió de les dificultats del passat que permet transcendir-les; la persona arriba a una autoestima més completa i una manera més harmoniosa de relacionar-se amb els altres.

Els professionals del coaching veiem com algunes persones se senten culpables quan els seus processos de coaching comencen a tenir èxit, quan comencen a desobeir mandats familiars com:

• no gaudir del que els seus no van gaudir.

• expiar culpes que pertanyen als seus pares o avis.

• assumir responsabilitats que no els corresponen.

Per a aquestes persones, l’enfocament sistèmic els descobreix emocions inconscients, “adoptades” que provenen del passat familiar, i que són a la base d’alguns fracassos.

Quins beneficis aporta la formació en Coaching Sistèmic Transaccional a psicoterapeutes i coachs?

Les persones que treballen amb persones ja han passat per formacions on “s’han treballat a si mateixes”. A mi, la idea de “treballar-me” em genera mandra, la veritat. Coachs i psicoterapeutes diuen: “jo ja vaig fer la meva teràpia”, o “jo ja tinc qui em supervisa”. Els comprenc.

És per això que vaig tenir la idea de crear el programa del Self Coaching. Vaig veure que podia partir d’un procés de coaching personal, perquè cada persona es plantegés objectius i pogués observar els processos que els ajuden a aconseguir-los; I els aconsegueixen! El 100% de les persones del grup! El programa incorpora la dimensió intergeneracional: l’observació de la relació del nostre dia a dia, amb les herències del passat.

Les persones que segueixen un Self Coaching:

- practiquen el coaching.

- aconsegueixen els objectius que es proposen.

- s’introdueixen en la metodologia de les constel·lacions, familiars i organitzacionals.

Aquest text també està disponible en: Español

Dejar un comentario