Escriure i constel·lar

Que tenen en comú l'»autoescriptura» (escriure per a tu) i les constel·lacions familiars? Doncs que són dos camins per arribar a l’inconscient. I on és aquest lloc que en diem «inconscient»? Pots pensar que és a tot arreu. Amb el gos que vaig adoptar fa poc, vam arribar al camp de roselles de la foto, quina memòria antiga se li va despertar? De sobte va començar a saltar i córrer entre les roselles. La reacció va ser conscient, o inconscient? En psicologia, fem servir la paraula «inconscient» amb el significat que li va donar Sigmund Freud.

Ell entenia que el «inconscient» és una part de la ment humana, o del «ego», que conté pensaments, creences, històries, que sabem, però que no sabem que les sabem, que no arriben al llindar de la consciència; Freud va descobrir que els materials inconscients estan reprimits dins nostre i  influeixen en les nostres conductes, ens provoquen emocions i símptomes: dolors sense causa física, pors irracionals, ansietat, malalties mentals, etc. A més, reprimir allò que sabem però preferiríem no saber, ens fa gastar una gran quantitat d’energia. El mètode psicoanalític permet que alguns materials reprimits arribin a la consciència a través de la interpretació dels somnis, dels records, dels lapsus o de les associacions lliures. Així moltes persones han descobert traumes que no recordava i els ha pogut curar.

Gustav Jung va afegir al concepte de l’inconscient «personal» de Freud un altre inconscient, l'»inconscient col·lectiu»: un inconscient que va més enllà de la raó, que conté símbols, narracions i arquetips comuns a tota la humanitat. L’estudi de les llegendes, faules i rondalles i la comparació de les obres d’art de diverses cultures descobreix elements de l’inconscient de la humanitat: narracions que apareixen idèntiques a diferents cultures, personatges arquetípics, que es repeteixen a qualsevol lloc del món, símbols i rituals comuns a diverses cultures. 

Bert Hellinger va comprovar que també existeix un «inconscient familiar»: amb les constel·lacions familiars es descobreix informació d’un passat que es va ocultar perquè feia vergonya, o por, o perquè era molt dolorós. Les persones que «constel·len» poden veure en les escenes de la seva constel·lació elements del seu «guió de vida» i descobreixen el pes que han tingut en les emocions familiars. Alliberar aquestes emocions fa que la persona pugui viure el present amb més lleugeresa, més consciència i més pau.

En un curs d’autoescriptura aplico el mètode psicoanalític, l’anàlisi del guió de vida i elements de les constel·lacions familiars. Cada participant pot desvetllar en els seus escrits informació de l’inconscient personal, del familiar i de les històries que acompanyen la humanitat de tots els temps. Només per veure la cara de la persona que fa un descobriment que havia estat amagat tota la vida, valen la pena tots els anys d’estudi i recerca que hi he dedicat.

Comencem el proper curs d‘autoescriptura el 30 de juny a l’Escola d’escriptura. Qui hi participi trobarà un espai segur per escriure’s, per entendre’s millor i per aprendre sobre el seu guió de vida; i si ho vol, podrà reescriure’l per alliberar-se del pes del passat.

Ah! I el 10 de juny faré constel·lacions a Barcelona, aquesta vegada seran entre setmana. Si tens dubtes, pregunta’m!